Caminhoneiros estão diariamente expostos ao sol e precisam ficar atentos aos cuidados

Dezembro chegou e com ele, a constante preocupação com a exposição solar excessiva, seja por lazer ou trabalho, devido a forte incidência de raios solares nesta época do ano. Organizada pela Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), em 2014, a campanha do Dezembro Laranja, espera contribuir com a conscientização sobre os riscos do câncer de pele, a importância da fotoproteção e - nesse ano, a necessidade de respeitar as orientações das autoridades sobre os cuidados com a covid-19.

A pele é o maior órgão do corpo humano e, por isso, está amplamente exposta às agressões causadas pelo sol. Sabemos que, no Brasil, o lazer ao ar livre – e, consequentemente, com exposição solar – é bastante comum, o que justifica os altos índices de tumores cutâneos por aqui. Se não houver proteção adequada, com o uso de filtro solar de FPS 30 (no mínimo) e acessórios (como bonés e óculos), as chances de desenvolvimento do câncer de pele são ainda maiores.

Segundo o Instituto Nacional do Câncer (INCA), o câncer de pele é o tumor de maior incidência no Brasil. Até o final de 2020, a estimativa é que surjam em média 181 mil novos casos, sendo que, deste total, 5.670 mil correspondem a novos casos de melanoma. A exposição solar excessiva, sem proteção, pode provocar alterações nas células, levando ao desenvolvimento de câncer de pele.

Pessoas de pele clara, com pintas e manchas, idosos, quem se expôs muito ao sol e quem tem histórico de câncer de pele na família estão mais propensos a desenvolver a doença. Nesse grupo de risco, também encontram-se os caminhoneiros, que estão diariamente expostos ao sol e ao mormaço na estrada. Quando não é possível evitar o sol, é fundamental que se tomem alguns cuidados para reduzir os riscos da doença.

A doença é provocada pelo crescimento anormal e descontrolado das células que compõem a pele. Essas células se dispõem formando camadas e, de acordo com as que forem afetadas, são definidos os diferentes tipos de câncer. Os cânceres de pele podem ser divididos em melanoma e não melanoma, e os mais frequentes são o carcinoma basocelular e o carcinoma espinocelular, menos agressivos, mas que podem causar lesões funcionais e estéticas. Mais raro e letal que os carcinomas, o melanoma é o tipo mais agressivo de câncer da pele.

O cirurgião oncológico, especializado em câncer de pele, do Centro Especializado em Oncologia do Hospital Alemão Oswaldo Cruz, Dr. Eduardo Bertolli, informa que as regiões mais comuns para o aparecimento dos dois tipos de carcinoma são as áreas mais expostas ao sol, como rosto, cabeça, pescoço, nariz, lábios e dorso das mãos. De acordo com o médico, o tratamento destes dois tipos de câncer de pele é cirúrgico, na maioria das vezes.

Alguns outros fatores são considerados de risco:

– história familiar de câncer de pele;

– pessoas de pele e olhos claros, com cabelos ruivos ou loiros;

– pessoas que trabalham frequentemente expostas ao sol sem proteção adequada;

– exposição prolongada e repetida ao sol na infância e adolescência.

Fique atento aos sintomas:

O câncer da pele pode se assemelhar a pintas, eczemas ou outras lesões benignas. Assim, conhecer bem a pele e saber em quais regiões existem pintas, faz toda a diferença na hora de detectar qualquer irregularidade. Somente um exame clínico feito por um médico especializado ou uma biópsia podem diagnosticar o câncer da pele, mas é importante estar sempre atento aos seguintes sintomas:

– uma lesão na pele de aparência elevada e brilhante, translúcida, avermelhada, castanha, rósea ou multicolorida, com crosta central e que sangra facilmente;

– uma pinta preta ou castanha que muda sua cor, textura, torna-se irregular nas bordas e cresce de tamanho;

– uma mancha ou ferida que não cicatriza, que continua a crescer apresentando coceira, crostas, erosões ou sangramento.

Como prevenir o Câncer de Pele?

– evite exposição prolongada ao sol entre 10h e 16h;
– use sempre proteção adequada, como bonés ou chapéus de abas largas, óculos escuros, e filtro solar com fator mínimo de proteção 15. Usar filtro solar apenas uma vez durante todo o dia não protege por longos períodos. É necessário aplicá-lo novamente a cada duas horas, durante a exposição solar. Mesmo filtros solares “a prova d’água” devem ser reaplicados.

No dia a dia com o caminhão:

– não deixe de usar: chapéus de abas largas, camisas de manga longa e calça comprida;

– se puder, use óculos escuros e protetor solar;

– sempre que possível evite trabalhar nas horas mais quentes do dia.

A SBD deixa claro que os brasileiros precisam cultivar as práticas de fotoproteção e levar em conta o atual momento da pandemia. Por isso, ela reforça que pede que junto com os hábitos preventivos, utilize também álcool gel, máscara e mantenha o distanciamento. Com a queda nos indicadores de morbidade e de mortalidade relacionados à covid-19, estima-se que neste verão as praias e os espaços abertos voltarão a ser ocupados com muito mais intensidade.

É importante ressaltar que, se diagnosticado no início, o câncer de pele tem 90% de cura. Por isso, é importante que você fique atento ao aparecimento de novas pintas e transformações nas já existentes. Visite o dermatologista ao menos uma vez por ano para que ele faça uma avaliação minuciosa da sua pele. Cuide-se e proteja-se! Assim, como afirma a mensagem central da campanha do Dezembro Laranja 2021: “Adicione mais fator de proteção ao seu verão”!

Direto da Redação do Planeta Caminhão