Ações do Janeiro Branco mostram que equilíbrio emocional também é questão de segurança e gestão; Iniciativas do SETCEPAR e do Movimento A Voz Delas reforçam o cuidado emocional nas estradas

O Janeiro Branco vem ganhando cada vez mais espaço no setor de transporte de cargas, trazendo para o centro do debate um tema que impacta diretamente a vida de quem vive a estrada: a saúde mental. Em um segmento marcado por pressão, longas jornadas e isolamento, falar sobre bem-estar emocional deixou de ser tabu e passou a ser uma necessidade estratégica.

Dados da Organização Mundial da Saúde colocam o Brasil entre os países com maior índice de ansiedade no mundo, e essa realidade também se reflete no Transporte Rodoviário de Cargas (TRC). Estresse constante, privação de sono e afastamento da família fazem parte da rotina de muitos profissionais, com reflexos diretos na segurança, na produtividade e na retenção de talentos.

Atento a esse cenário, o SETCEPAR (Sindicato das Empresas de Transportes de Cargas no Estado do Paraná) lançou uma série de palestras com a temática “Saúde mental também move o transporte”. A iniciativa faz parte das ações do Janeiro Branco e oferece suporte técnico às transportadoras paranaenses por meio de uma equipe especializada de psicólogos.

As palestras são conduzidas por profissionais com experiência em comportamento humano e ambiente corporativo, como Leandro dos Santos, Vivian Nunes e Sara Kechichian. Além da conscientização, o trabalho também auxilia as empresas na adequação às exigências legais, incluindo orientações ligadas à NR-1, integrando cuidado emocional e gestão de pessoas.


Para o presidente do SETCEPAR, Silvio Kasnodzei, investir em saúde mental é uma decisão estratégica. Segundo ele, profissionais emocionalmente equilibrados são mais seguros, engajados e produtivos. Em um cenário de escassez de motoristas, cuidar da mente também se tornou uma ferramenta essencial de retenção de talentos no transporte.

O movimento de conscientização também ganha reforço com iniciativas como o Movimento A Voz Delas, que incentiva o cuidado emocional ao longo de todo o ano e participa ativamente de campanhas como Janeiro Branco, Outubro Rosa e Novembro Azul. A mensagem é clara: cuidar da saúde mental não é sinal de fraqueza, mas de coragem, consciência e amor-próprio.

Neste início de ano, o Movimento A Voz Delas reforça que mulheres caminhoneiras e profissionais do transporte não estão sozinhas. Em conteúdo divulgado em seu portal, a iniciativa compartilha informações sobre instituições sérias e seguras que oferecem acolhimento, orientação e suporte emocional para quem precisa de ajuda.

A mobilização do setor mostra que o transporte de cargas começa em 2026 olhando além dos números e da operação. Falar de saúde mental é falar de pessoas, e são elas que, todos os dias, mantém o Brasil em movimento.
As empresas associadas já podem solicitar a realização das palestras para suas equipes. Os temas disponíveis para este mês são: "Janeiro Branco: Equilíbrio e Saúde Mental"; "O que Não Aprendemos sobre Saúde Mental"; "Saúde Mental no Trabalho"; "Mente Equilibrada, Ambiente Saudável"; "Um Convite ao Autocuidado e à Consciência Emocional".

O SETCEPAR incentiva as empresas a estruturarem essas ações preventivas como parte de sua gestão estratégica. As inscrições e agendamentos das palestras devem ser realizados diretamente pelo e-mail treinamento@setcepar.com.br.